気分転換

【上手に気分を切り替え方法】

・しっかり化粧をする

・バックを変える

・考えを書き出す

【女性力アップの方法】

・月　ピンクを取り入れる

・火　メイクに10～20分以上の時間をかける

・水　優雅の姿勢

・木　視線・声・表情　女性らいしさを意識

・金　カラーメイク土　カラーブリージング！！（色をイメージして深呼吸する！！）　　　

ピンク：やさしい気持ちになる　パール・ラベンターは癒し。

【女性の職場でのコミュニケーションの方法】
・相手を主人公にして話す
・グーチョキパーの法則を知る（どんな時どんな集まりでの関係をあらわせる）
・断る時は笑顔で（明るく、さわやか、でもきっぱり　　　せっかくなのに申し訳ありません、最後にありがとうを添える）
・頼む時は理由を添える
・思いをカードやはがきにしたためる
・チーム軸で考える癖をつける
・仕事仲間に私について知ってもらう

【運気アップ】

コミュニケーション運アップ　には：

　・お気に入りの複数ストラップを用意する（星・クロスがいい）

　・形態のストラップを月ごとに変える

無駄使いを減らす　には：　

・茶色・ブラウン色の財布を使う

資格／勉強成果アップ　には：　

・木製の文具を使うプレゼン等で

緊張しない　には：　

・赤のアイテム（ネックレス・小物）を使う

【10歳若く見えるメイク術】

・リキッドファンデーションにクリーム状チークと混ぜて塗る　

・アイシャドーはクリーム状なものを使用、パール色（薄紫）がよさそう　

・アイラインをしっかり書く　

・付けまつげを少しだけ目じりのほうにつける